八个瘦脸的方法,轻松拥有漂亮的V型脸!

2014-04-27 09:36:53 阅读: 评论:
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一个女生的颜值高不高,脸蛋儿的比重恐怕占据了绝大部分,水润的肌肤,像瓜子一样漂亮的脸型,忽闪忽闪的大眼睛,是很多美女共有的特点。一些女生为了漂亮的脸型而去做面部整形,先不说这样的花费很昂贵,而且究竟是不是安全,多年后有没有副作用,其实谁也说不清楚。所以我们可以选择一些健康的瘦脸方法,既能帮你瘦出漂亮的V型脸,还不用担心安全问题哦。

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瘦脸方法一:饮食法

在日常生活中每天的三餐中多吃可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大所造成的话,平时应多吃口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们可以更好的促使你的面部肌肉更加健硕。

瘦脸方法二:运动

其实运动减肥法的效果是全方位的,不论是哪种运动都可以的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

瘦脸方法三:沐浴法

高温沐浴是减肥的最好方法,同样高温沐浴也让你可以瘦脸。你每天可以在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟最佳。

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瘦脸方法四:脸部减肥

在清洁完脸部之后可以做做以下这动作。将牙根咬紧,用食指、中指和无名指找到咬肌处,借助反作力,用力向里按压,同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次间隔放松一下。这个方法最明显的效果就是可以收紧下颚哦。

瘦脸方法五:冷敷法

很多人脸大并不是脸上真的肉多造成的,而是浮肿造成的,这样的话就可以用毛巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。

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瘦脸方法六:洗脸法

没错,洗脸也是能够帮助瘦脸的哦,试试用温水冷水交互洗脸来促进血液循环及新陈代谢帮助消散脸部臃肿。

瘦脸方法七:最简单的下巴操

这个方法可以收紧下巴,而且方法特别简单,闭上嘴巴,尽量地向右侧移动下巴到底;同样地往左侧移动,左右各一次为一组共做八组。

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瘦脸方法八:按摩

按摩瘦脸方法有很多种,这里就来介绍下消除脸颊浮肿的按摩法:沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为颊车穴,它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖

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